การรักษาอาการบาดเจ็บ

                       

              สำหรับอาการบาดเจ็บตามร่างกายไม่ว่าจะเป็นอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาอุบัติเหตุก็ตามแต่อาการไม่มีแรงหนักหนาสาหัสมากนักไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์เราสามารถดูแลตนเองเบื้องต้นได้ด้วยการลดความรุนแรงของความบาดเจ็บในครั้งนั้น ซึ่งโดยปกติแล้วอาการบาดเจ็บอย่างเช่นการปวดกล้ามเนื้อต่างๆหรือการมีร่องรอยพกช้ำตามร่างกายนั้น

เรามักจะใช้การประคบซึ่งการประคบนั้นแบ่งออกเป็น 2 แบบมีทั้งแบบประคบร้อนและแบบประคบเย็นเราจะสามารถรู้ได้อย่างไรว่าอาการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นกับเรานั้นเราจำเป็นต้องใช้การประคบร้อนหรือการประคบเย็น

            ดังนั้นวันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องของเลือกวิธีการประคบว่าการบาดเจ็บแบบไหนเราควรจะใช้การประคบร้อนหรือการบาดเจ็บแบบไหนที่เราควรใช้การประคบเย็นเพื่อให้สามารถรักษาอาการบาดเจ็บได้อย่างถูกวิธี  เพราะถ้าหากเราเลือกวิธีการรักษาอาการบาดเจ็บที่ติดแล้วเราก็แทนที่เราจะหายจากอาการบาดเจ็บผลลัพธ์ก็จะไม่เกิดอะไรขึ้นเลยดังนั้นวันนี้เราจะมาดูกันว่าเราควรจะดูอย่างไรว่าเราควรจะใช้การประคบร้อนหรือประคบเย็น

           เชื่อว่าหลายคนคงเคยงงกันบ้างว่าหากเราหกล้มหัวโนขึ้นมาเราควรจะใช้วิธีการประคบร้อนหรือประคบเย็นหรือบางทีเราออกกำลังกายไม่เมื่อยเราควรจะประคบร้อนหรือประคบเย็นดังนั้นวันนี้เราจะมาแนะนำข้อมูลการรักษาอาการเบื้องต้น

         สำหรับอาการประคบเย็นนั้น  ควรจะใช้กับอาการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นทันทีเช่นเราเกิดอุบัติเหตุหกล้มข้อเท้าบวมหรือข้อมือบวมรวมถึงหากว่าเรานั้นมีอาการห้อเลือด  หรือมีเลือดออกไปจากน้อยเราสามารถเลือกใช้วิธีการประคบเย็นเพราะจะช่วยให้ลดอาการบวมรวมถึงสามารถหยุดการไหลของเลือดได้  

        ในขณะเดียวกันการประคบร้อนนั้นจะใช้ในกรณีที่เรามีอาการปวดเมื่อยตามร่างกายอย่างเช่นไปออกกำลังกายมาแล้วปวดเมื่อยเป็นระยะเวลานานติดต่อกันหลายวันดังนั้นสามารถที่จะใช้ในเรื่องของการประคบร้อนได้

         ขั้นตอนของการประคบนั้นเชื่อว่าหลายคนคงรู้กันดีอยู่แล้วซึ่งวิธีการก็คือนำแผ่นประคบร้อนหรือประคบเย็นมาปิดเอาไว้ตรงบริเวณที่เรามีอาการบาดเจ็บ  โดยที่ไม่ต้องทำอะไรเลยเพียงแค่วางประคบเอาไว้แต่ไม่ใช่ว่าบางครั้งทิ้งไว้ควรจะต้องวางทิ้งไว้ประมาณซัก 5 นาทีแล้วเอาออกสัก 1 นาทีจากนั้นก็วางใหม่อีก 5 นาทีทำแบบนี้ไปเรื่อยๆซักประมาณ 20 นาทีก็ใช้งานได้แล้ว 

           อย่างไรก็ตามถึงแม้ว่าเราจะมีวิธีการรักษาอาการบาดเจ็บเบื้องต้นของเราแต่ถ้าเกิดว่ามันมีอาการเรื้อรังผ่านไปเป็นอาทิตย์แล้วก็ยังไม่หายเพราะคนจะไปโรงพยาบาลเพื่อให้คุณหมอช่วยตรวจสอบอาการบาดเจ็บและรักษาอาการบาดเจ็บให้จะเป็นการดีที่สุด

 

สนับสนุนโดย  หวยออนไลน์