ป้ายกำกับ: การดูแลตนเองเมื่อต้องใกล้ชิดกับผู้ป่วยโรคระบาด

การดูแลตนเองเมื่อต้องใกล้ชิดกับผู้ป่วยโรคระบาด

โรคที่มีการระบาดอย่างต่อเนื่องและเป็นกระแสที่ต้องมีการเฝ้าระวังและมีการติดตามผลข่าวสารตลอดระยะเวลาที่ผ่านมาคงจะหนีไม่พ้นโรคระบาดที่ชื่อว่าโควิด19อย่างแน่นอน

โรคนี้เกิดขึ้นเมื่อปลายปี2019 ซึ่งมีต้นกำเนิดมาจากเชื้อไวรัสชนิดหนึ่งที่ไม่สามารถทราบแน่ชัดมามากจากแหล่งใดแต่ได้มีการแพร่ระบาดเป็นวงกว้างโดยต้นกำเนิดมาจากประเทศจีนและมีการแพร่ระบาดไปยังประเทศต่างๆทั่วโลก และประเทศไทยกระได้รับผลกระทบจากโรคระบาดนี้ด้วยเช่นกัน

เมื่อมีเกิดการระบาดไปแทบทุกประเทศทั่วโลกโรคระบาดนี้จึงที่เป็นสิ่งที่เราอาจจะไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ เมื่อไม่สามารถหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้ได้ เราจึงต้องมีการป้องกันและดูแลตนเองให้ดีที่สุดนั่นเองเพราะในบางครั้งเราไม่สามารถทราบได้เลยว่าคนที่เราใกล้ชิดนั้นหรือพบเจอในทุกๆวันนั้นอาจจะเชื้อโรคที่กำลังระบาดตัวนี้อยู่ในร่างกายก็อาจจะเป็นได้นั่นเอง 

ดังนั้นวิธีที่จะสามารถป้องกันเชื้อไวรัสที่กำลังระบาดได้หรือหากเราต้องอยู่ใกล้ชิดกับผู้ป่วยโรคระบาดนั้นก็สามารถดูแลและป้องกันตนเองได้โดยวิธีง่ายๆ คือ การใส่แมสเป็นวิธีที่จะสามารถป้องกันตนเองในระดับเบื้องต้นการใส่แมสนั้นจะเป็นสิ่งที่ป้องกันและไม่ให้ละอองน้ำจากผู้ที่มีเชื้อไวรัสเมื่อมีการไอ จาม สามารถเข้ามาสู่ร่างกายเราทางจมูกและปากได้

เพราะถ้าหากเราได้รับละอองน้ำไม่ว่าจะเป็นนำลายจากการไอ จาม จากผู้มีเชื้อแล้วนั้นก็จะสามารถทำให้เชื้อไวรัสตัวนั้นเข้าสู่ร่างกายของเราผ่านทางจมูกและปากนั่นเอง ถึงแม้ว่าการป้องกันชนิดนี้อาจจะไม่ได้เป็นการป้องกันที่สามารถป้องกันได้100%แต่การใส่แมสลดโอกาสเสี่ยงที่จะทำให้ติดโรคระบาดได้นั่นเอง

วิธีเบื้องต้นในการป้องกันขั้นตอนต่อมาก็คือการล้างมือ การล้างมือให้สะอาดอยู่ตลอดเวลานั้นจะสามารถช่วยลดโอกาสเสี่ยงในการติดไวรัสได้อย่างมาก เพราะมือของเรานั้นมีการไปสัมผัสสิ่งต่างๆที่อยู่รอบตัว ไม่ว่าจะเป็นลูกบิด ราวบันได หรือสิ่งของต่างๆ

ซึ่งในสิ่งต่างๆเหล่านี้นั้นอาจจะมีเชื้อไวรัสที่มีการสัมผัสจากผู้ที่ป่วยติดเชื้อไวรัสอยู่ก่อนหน้าและเมื่อเราไปสัมผัสก็อาจจะทำให้เชื้อไวรัสนั้นติดมือเรามาและหากเราไม่ล้างมือให้สะอาดและนำมือที่ไปสัมผัสสิ่งต่างๆมานั้นมาหยิบจับของกินที่เรากินนั้นก็อาจจะทำให้เชื้อไวรัสสามารถเข้าสู่ร่างกายได้หรือการใช้มือจับบนใบหน้าหรือแม้แต่การขยี้ตา หากมือเรามีเชื้อไสรัสติดมาก็จะทำให้เชื้อไวรัสสามารถเข้าสู่ร่างกายได้นั่นเอง และสองวีธีนี้คือการดูแลและป้องกันตนเองหากอยู่ในสถานการณืที่มีการใกล้ชิดกับผู้ป่วยโรคระบาด

 

 

สนับสนุนโดย  แทงหวยฮานอย